薄毛になって改善するまでは、少しでも髪のボリュームを多く見せたいですよね。しかし間違った方法をとると、薄毛が悪化しますので、安全で簡単に実行できる方法を紹介します。
薄毛になると少しでもボリュームを多く見せたいですが、間違った方法をとると薄毛は悪化してしまいます。ちょっとしたことで安全にボリュームアップできる方法がありますので正しい方法で確実に実施しましょう。
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ポイント１．パーマは髪や頭皮を傷めるので危険！
間違った髪のボリュームアップ方法をしている人も多いです。その一つにパーマをかけるというのがあります。パーマをかけるのは手軽にできますが、薄毛は悪化する場合がほとんどです。
前髪や頭頂部がペタンコになるのが気になって、パーマをかける人も少なくないですよね。しかしちょくちょく美容院に通わなくてはいけないし、お金もかかります。
パーマ液には化学物質が大量に含まれており、髪だけではなく、体にも悪い影響があります。そもそも髪に化学反応させるわけですから、頭皮そのものにもダメージは大きいです。
頭皮は非常にデリケートですので、化学物質などの使用は極力避けるべきですね。特に薄毛気味の方は頭皮の状態が良くない場合がほとんどなので、状態が悪い、弱った頭皮に更なるダメージを与えるのは薄毛を悪化させる事になって当然なんですね。
健康な状態の髪であっても、パーマはできるだけ避けた方が無難ですし、薄毛が気になる方はパーマはかけないに越した事はありません。
ポイント２．ヘアサイクルを正常に保つ
ヘアサイクルが乱れてしまうと、通常なら髪の毛が抜けない時期であっても抜け毛が起こってしまいます。
また、健康な状態の毛穴であれば、1つの毛穴で２～3本の髪の毛が生えているんですが、1つの毛穴から生えてくる毛の本数が減ってしまったりもします。毛が痩せてしまって細くなる場合もありますね。
このような原因で、全体的に髪のボリュームが下がってしまい、より薄毛に見え易くなってしまいます。
ヘアサイクルを正常に保つためには、生活習慣の改善や頭皮の血行改善、女性ホルモンを減らさないなどの対策が必要です。
ポイント３．ドライヤーで乾かす場合は根元から！？
ドライヤーで髪を乾かすときは、根元から乾かす事でボリュームアップできます。「えっそんなことで？」と思われるかも知れませんが、意外に効果は高いんですよ。
実践している人は意外に少ないですが、ドライヤーをかける場合に、髪の内側からかけるのがポイントです。まず髪の根元を十分に乾かしてから髪全体を乾かすようにするんです。
そうする事で髪の根元が立ちますのでふんわり感が増すわけです。逆に考えると、根元の毛が湿ったままで寝た状態だと、ふんわり感は出ませんよね。ペタンコになる原因でもあります。
ドライヤーで乾かすのは基本的に毎日の事ですので、少しやり方を工夫して変えるだけで、大きな効果が得られます。髪質を良くするドライヤーのかけ方というのもあるので気になる方はチェックしてみましょう。
また、ドライヤーは頭皮や髪が乾燥するので薄毛になりやすいということも言われますよね。しかしそれはドライヤー次第で、髪にダメージを与えないドライヤーもあります。
低温トリートメントドライヤーは、通常のドライヤーのように高温になる事がなく、一定の温度でむらなく乾かせるので、乾燥時間も短くて済みます。髪の毛や頭皮へのダメージを避けることが出来ますので、ぜひオススメしたいドライヤーです。
ポイント４．髪の毛の流れに逆らう！？
それから、髪の毛の流れに逆らった髪型にすると、よりふんわりとボリュームがでた感じになります。
流れに逆らうてどういう事？と思われるかも知れませんが、分け目を変えるという事です。髪の毛は自然な分け目がくせのように付いている方も多いと思います。そのくせに逆らって分け目を変える事で、髪の毛の根元が立って、ふんわりするわけです。
また、つむじを避けて分け目をつけるのも、流れに逆らう事になり、同じようにふんわり感アップにつながります。
分け目をいつも同じ所にすると、その部分の地肌はある程度むき出しになりますよね。そこに紫外線の影響などで頭皮が固くなったり血行も悪くなるので、適度に分け目を変えるのは、ボリューム感を出すだけじゃなく、薄毛にも効果がありますよ。
これも簡単な事ですが、日常的なことなので、コツコツ実践していきましょう。
まとめ ― 薄毛改善はちょっとした事の積み重ねが大事！
パーマなどを安易にかけるのは、根本的には薄毛が悪化して、長い目でみればボリュームも減っていきます。ヘアサイクルを正常に保つなど根本的な解決を目指すのが一番です。
また、すぐに実践できるテクニックとしては、まずドライヤーで根元から髪全体にかけて乾かし、ある程度乾いた段階で育毛剤を使用して頭皮をマッサージ、再度ドライヤーで十分に乾かすようにしましょう。
生乾きのまま寝るのは絶対に良くないですので、十分に頭皮を乾かしてから寝るようにしましょう。
分け目は定期的に変えるべきですが、すでに薄くなった分け目部分には、特に育毛剤を多目に使用し、マッサージしてやるとより効果的です。
一つ一つは日常的に簡単な方法で実践できますが、継続して積み重ねる事で確実に薄毛は改善し、髪のボリュームもアップしていきますよ。
