紫外線の影響で頭皮が乾燥し、薄毛に発展するケースも多いんですよ。頭皮の乾燥というのはあまり気にしていない人が多く、ほとんどの人が十分なケアを実施していないので、知らないうちに乾燥肌になるんですね。
実は紫外線のダメージによって頭皮は乾燥し、やがて薄毛へと発展するリスクが非常に大きいです。基本は浴びないようにする事が重要ですが、完全にゼロには出来ないので、浴びた場合のアフターケアも大切ですね。
頭皮乾燥の大きな原因である紫外線は、きちんと予防すればかなり受ける量を減らせますよね。頭皮がダメージを受けないよう、意識して紫外線予防に努めましょう。
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紫外線が頭皮の乾燥に影響
紫外線は頭皮の細胞に直接ダメージを与えるんです。頭皮は体の一番テッペンですので、太陽に近い分紫外線を最も受けやすい部分なんです。その為帽子もかぶらずに強い日差しに頭皮をさらすのは、頭皮が大きなダメージを受ける原因を作っている事になります。
顔なんかは見た目で日焼けとすぐにわかるのでほとんどの人は対処しますが、頭皮の日焼けを気にする人は意外と少ないんですよね。真夏に帽子をかぶらない人もいるほどです。
頭皮は他の皮膚と違って日焼け止めクリームを塗ることも出来ないですよね。なので頭皮って実はかなり日焼けしやすいんです。それにアフターケアも普通はほとんどしないですよね。
特に注意したいのは、分け目をいつも同じ場所にしている人です。その部分はいつも地肌である頭皮が紫外線にさらされていますので、分け目を固定している人はそこから薄くなり始める場合が多いんです。
分け目から薄毛になりやすいのは、紫外線の影響も大きいんですよ。深刻な事態になる前に、紫外線は常に年間とおして予防を意識しましょう。
薄毛の人は普通より紫外線のダメージを受けやすい
薄毛の人は、頭皮に届く紫外線を遮断してくれる髪の毛の量が少ないので、紫外線によるダメージが人一倍大きいですね。紫外線は結果的に薄毛に結びつきますので、ただでさえ薄毛気味の方は特に注意が必要ですよ。
薄毛の時の頭皮の状態というのは、決して良いコンディションとはいえません。ですので紫外線によって薄毛が悪化する可能性は非常に高いので、薄毛の人はより積極的な対策が必要です。
髪の毛にもダメージが
紫外線をたくさん浴びると、頭皮だけではなく髪の毛自体もダメージを受けるんです。髪の毛は主にタンパク質でできていますが、紫外線によってそのタンパク質が変質し、髪の毛をウロコ状に保護しているキューティクルがはがれやすくなります。
キューティクルというのは、髪の毛から水分などが出て行かないように保護する役割があるんです。キューティクルが痛むと、髪の毛の艶や潤いが無くなり、パサツいたりハリがなくなったりするんです。切れ毛や枝毛も発生します。
また、髪の毛全体が乾燥すると、静電気を帯びやすくもなります。静電気って冬の乾燥した時期なんかに発生しやすいですよね。それと同じ事ですね。
髪の毛が静電気を帯びるとチリやホコリなどを引き寄せてしまいますので、髪や頭皮が汚れることになり、雑菌などが繁殖する環境を作ってしまう事にもなりかねません。
さらに紫外線は頭皮にある、そのような不要なチリやホコリを酸化させるんです。それがやがて薄毛や頭皮の異臭にもつながる可能性があるんですよ。ホント、紫外線はできるだけ浴びないようにしないといけませんね。
紫外線対策
紫外線って髪や頭皮にとってのデメリットが非常に多いですし、ダメージも大きいですよね。外出時には必ず紫外線対策を意識して、帽子や日傘を必ず準備するようにしましょう。どちらもUVカット機能がついたものを選ぶと良いですね。
帽子
帽子はムレにくいものを選ぶのが頭皮環境には良いので、できるだけ風通しの良い物を選びましょう。頭を締め付けるのも、頭皮の血行不良を招いてしまって良くないので、キツキツのサイズじゃないものを選んだほうが良いです。
帽子は薄毛の原因じゃないの？と思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、過剰に蒸れたりしないよう気をつければ問題ありません。紫外線予防に非常に有効なので、風通しの良い適した帽子を着用するようにしましょう。
日傘
日傘はその為だけだと使い勝手が悪いので、晴雨兼用のものを選ぶと良いです。最近は急に天候が急変することも多いのでオススメですよ。
それに紫外線対策というのは、実は季節を問わず曇りの日も必要と考えたほうが良いです。冬の曇った日であっても、一定量の紫外線はあなたに降り注いでいますので。
分け目はひんぱんに変える
どれだけ紫外線対策を実行したとしても、100％防ぐのは困難です。よっぽど光の入らない部屋にずっといない限り、ある程度は浴びてしまいます。
分け目をいつも同じ場所にしていると、その部分は常に紫外線を浴びることになり、ピンポイントで常時ダメージを受けてしまいます。
ですので、分け目を頻繁に変える事で、紫外線にさらす頭皮のポイントをずらすようにしましょう。分け目をひんぱんに変える事で、見た目のボリュームアップ効果もありますので別の意味でもオススメの方法ですね。
紫外線を浴びてしまったら！？育毛剤によるケアが大事！
紫外線はなるべく浴びないようにすることが基本ですが、どうしても日中外に出る必要がある場合もありますよね。仕事上さけられない場合や、子供と遊んだり、運動会などのイベントなどもあるでしょう。そういう場合は少なからず紫外線を浴びてしまいますよね。
紫外線を浴びた場合はアフターケアをしっかりやりましょう。頭皮が紫外線を浴びた時のケアは基本的に保湿です。
天然由来成分がメインの育毛剤には、保湿するための成分も豊富に含んでおり、紫外線を浴びた後のケアにも非常に適しています。紫外線で頭皮が乾燥、やがて薄毛といった流れにならないよう、アフターケアで薄毛への流れを断ち切りましょう。
まとめ ― 紫外線は頭皮の乾燥から薄毛に発展する要素も多く、予防が大事！
紫外線を浴びるのは頭皮を乾燥させ、薄毛になるリスクが格段に上がります。紫外線への対応は、まずは予防に力を入れて出来るだけ浴びないようにしましょう。
そのうえで、全く浴びないようにするのは難しいので、浴びた場合のアフターケアをしっかりと実施する事も大切です。頭皮の乾燥は薄毛の前兆です。さらに乾燥の原因である紫外線の影響を最小限にする事で、効果の高い薄毛対策ができることになりますよ。
